森田療法的森田治療效果因人而異，根據(jù)每位求助者的療法具體情況和治療計劃，可能需要不同的需多時間。有些人在治療的久治早期就能夠感受到積極的變化，而有些人可能需要更長時間的森田治療，才能顯現(xiàn)出治療的療法效果。一般而言，需多正常情況下，久治治療持續(xù)時間為數(shù)個月，森田每個星期一個到兩個小時的療法療程。治療期間，需多求助者會逐漸學(xué)會森田療法中的久治方法和技巧，并且通過不斷練習(xí)，森田鞏固他們所學(xué)的療法技能。
需要注意的需多是，森田療法是一種不依賴藥物的心理治療，其效果和速度可能受到治療師的經(jīng)驗和水平、求助者的堅持和自我改變意愿、嚴(yán)格執(zhí)行治療計劃等多種因素的影響。所以，在治療過程中要保持耐心、持續(xù)關(guān)注自己的狀態(tài)，還要積極溝通治療師的反饋，及時調(diào)整自己的治療計劃。
森田療法在治療中會鼓勵病人不僅將日常工作和娛樂作為康復(fù)治療的一部分，同時鼓勵其將這種治療方法融入日常生活。這樣，病人可以自行決定適當(dāng)?shù)臅r候練習(xí)技術(shù)，以幫助他們調(diào)節(jié)負(fù)面心理狀態(tài)和情緒。 然而，治療師可能會建議一些更深入的會談，尤其是在一些復(fù)雜的情感障礙或早年創(chuàng)傷的情況下，治療可能需要更長的持續(xù)性治療。
在治療過程中，治療師和病人之間的互動和合作非常重要。治療師將提供指導(dǎo)和支持，幫助病人更好地理解自己的情感體驗和反應(yīng)，識別和改善不適應(yīng)的行為并培養(yǎng)自我正向人際關(guān)系，從而提高心理狀態(tài)的自我調(diào)節(jié)能力。病人要付出努力，按照治療計劃積極參與治療，才能從治療中得到最大的收益。
總之，治療效果的顯現(xiàn)時間因人而異，很難有一個具體的時間表。但是，如果求助者通過積極配合治療計劃并在治療過程中保持心態(tài)的穩(wěn)定和進(jìn)展的觀察，通常可以在數(shù)周至數(shù)月之間顯現(xiàn)出積極的治療效果。